对于需要严格控制血脂的人，比如高血压、糖尿病、心脑血管病的人来说，尽可能少一些脂肪的摄入是必要的，可以把牛奶加热稍冷却后去掉上层的奶皮后再喝
2019-11-13牛奶的营养价值很高，也是每个家庭不可缺少的食物，不管是孩子还中老年人都需要喝牛奶补钙。不过，有不少人说喝牛奶讲究时间，在合适的时间喝，身体才能更好吸收牛奶。牛奶在不同的时间段喝，身体得到的好处也不一样是真的吗？
2019-11-13相信很多人在挑选牛奶的时候，都遇到过选全脂牛奶还是脱脂牛奶的困惑。而在日常生活中，可能大部分人最后还是会选择脱脂牛奶，毕竟脂肪这个东西，大家总是不太喜欢。
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