说道牛奶减肥,多数人肯定都是抱着怀疑的态度。牛奶本来是营养品,怎么到能减肥了呢?不管您想如何减肥都不能少了奶制品,但是喝什么牛奶能减肥呢?喝低脂、脱脂、高钙的牛奶或酸奶都是不错的选择。
2018-05-30到了夏天,人们对于酸奶的需求量大大增加。尤其是女人和孩子,在饭后来杯酸奶,不但美味,更是益处多多。酸奶,是人们经常饮用的健康奶制品,但是如果走入了喝酸奶的误区,不但起不到保健作用,对身体健康也是不利的。
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