酸奶是以新鲜的奶为原料,经过马氏杀菌方法杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发醇后,再冷却灌装的一种牛奶制品。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分,但是一般说,酸奶比原料奶的成分都有所提高,一方面因为原料质量..
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奶类有很多种,相信奶类也是大家生活饮食必不可少的一种食物,很多人喜欢喝的奶也不一样,想要喝更营养的奶就看看下面小编为你准备的哪些奶营养价值高吧!
罗马尼亚医学专家日前表示,对于很多受便秘之苦的成年人而言,如果养成每天喝一杯酸奶的习惯,就可能告别便秘。
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